25 AFIRMACIONES PARA RECICLAR LA ENERGÍA DEL AMOR
Por Arnaldo Quispe.
Cada afirmación debe repetirse 10 veces en sesiones de dos veces al día, es ideal al levantarse y al acostarse, aunque si la persona lo desea puede reiterar el ejercicio cuantas veces lo desee por el resto del día.
Este ejercicio puede emplearse de modo singular, en pareja o en grupo.
Cuando las afirmaciones se realicen en forma singular se agrega el pronombre personal “YO…” antes de leer la oración de la afirmación.
Cuando se realizan en pareja o en grupo se agregará el pronombre grupal “NOSOTROS…” y cambiaremos en automático la acción del verbo al plural.
Las afirmaciones pueden ejecutarse de modo parcial o total, es decir puedo tomar algunas afirmaciones o elegir las que me gusten para realizar el ejercicio.
Finalmente, es muy útil memorizar las afirmaciones, cerrar los ojos y dejar fluir los pensamiento en la medida que las afirmaciones se pronuncian, si es posible solo bastará focalizarse en la voz o en la respiración, siendo esta última de manera pausada.
Finalmente, es muy útil memorizar las afirmaciones, cerrar los ojos y dejar fluir los pensamiento en la medida que las afirmaciones se pronuncian, si es posible solo bastará focalizarse en la voz o en la respiración, siendo esta última de manera pausada.
En este ejercicio no hay prisas y el entrenamiento asegura compactar las palabras mágicas del amor con la propia experiencia interna.
En la medida que realicemos este singular ejercicio se irá adquiriendo el hábito de sentir mayor fuerza para amar y sentirse amado.
Esta sencilla práctica puede enriquecer nuestra forma de expresar amor genuino, ocupando nuestros espacios sensoriales y el estado de motivación puede verse afectado desde el aspecto del optimismo y la vitalidad.
Repetir: “Yo….” (Singular) o “Nosotros…” (Grupal).
Repetir: “Yo….” (Singular) o “Nosotros…” (Grupal).
- Soy quién soy, vivo y respiro amor
- Soy la esencia del amor universal
- Siento amor en todos mis actos
- Provengo de un acto de amor infinito
- Elijo mi sendero en amor incondicional
- Actúo respondiendo al lenguaje del amor
- Siento que mi amor sana y purifica la madre tierra
- Siento que el amor envuelve mis sentidos con luz dorada
- Me lleno de amor cada día de mi vida
- Despierto, respiro y duermo en amor
- Atraigo amor en mis relaciones humanas
- Amo las plantas, animales y la madre tierra
- Siento que el amor presente en mí, cura y embellece mi piel
- Siento que mi amor es bálsamo para mi miedo y mi soledad
- Siento que el amor me otorga momentos de felicidad
- Comparto mi amor en actos de compasión
- Libero mi esencia de amor desde mi corazón
- Recibo el amor de mis semejantes con amor
- Siento que mi amor propio me da dignidad y respeto
- Amo la madre tierra y todos sus hijos
- Sintonizo con el amor de la madre tierra
- Atraigo amor de las personas que me rodean
- Siento que el amor está presente en mi hogar
- Agradezco con amor por lo que vida me confiere
- Siento que mi sendero de amor me da paz y tranquilidad
Fuente: www.takiruna.com
Ahora puedes agregar tú las tuyas... prueba y verás que tu corazón te dicta clara-mente!
Estas son algunas que se me ocurrieron para compartir...
Soy Amor Divino en acción
Soy paz libre de agitación
Soy tranquilidad libre de inquietud
Soy espacio libre de identificación
Soy relajación libre de tensión
Soy plenitud libre de resistencia
Soy Amor puro libre de miedo
Soy Luz libre de sombras
Soy Visión libre de opinión
Soy Claridad libre de ilusiones
Soy salud libre de enfermedad
Soy armonía libre de ansiedad
Soy gratitud libre de deseo
Soy observación libre de mente
Soy fuerza vital libre fluyendo
Soy la vida viviéndose a sí misma
Soy la única existencia abierta a todo
Soy este espacio de consciencia acogiendo los cambios
Soy perfecto equilibrio entre ser, conocer y existir
Soy amor solo amor
Soy verdad pura verdad
Soy armonía equilibrio perfecto
Soy alegría plenitud interior
Soy unidad siempre aquí y ahora
Soy espacio, soy LUZ ... pura presencia!
Soy este HOY y todo está en PAZ:
todo lo que necesito llegará a mi vida
en el momento exacto...
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Gracias por abrir tu corazón y convertirte en una nueva LUZ para el camino...