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miércoles, 16 de noviembre de 2011

Respira amor


LA RESPIRACIÓN.

La respiración es un acto rítmico.

Se compone de dos fases, inhalación y exhalación.

La respiración es un buen ejemplo de la ley de la polaridad: los dos polos, inspiración y espiración, forman, con su constante alternancia, un ritmo. Un polo depende de su opuesto, y así la inspiración provoca la espiración, etc. 

También podemos decir que un polo no puede vivir sin el polo opuesto, porque, si destruimos una fase, desaparece también la otra.

Un polo compensa el otro polo y los dos juntos forman un todo.

Respiración es ritmo, el ritmo es la base de toda la vida.

También podemos sustituir los dos polos de la respiración por los conceptos de contracción y relajación.

Esta relación de inspiración–contracción  y  espiración–relajación se muestra claramente cuando suspiramos. Hay un suspiro de inspiración que provoca contracción y un suspiro de espiración que provoca relajación.
Por lo que se refiere al cuerpo, la función central de la respiración es un proceso de intercambio: por la inspiración el oxígeno contenido en el aire es conducido a los glóbulos rojos y en la espiración expulsamos el anhídrido carbónico.

La respiración encierra la polaridad de acoger y expulsar, de tomar y dar.

Con esto hemos hallado la simbología más importante de la respiración.
Goethe escribió:

En la respiración hay dos mercedes,
una inspirar, la otra soltar el aire,
aquélla colma, ésta refresca,
es la combinación maravillosa de la vida

Todas las lenguas antiguas utilizan para designar el aliento la misma palabra que para alma o espíritu. Respirar viene del latín spirare y espíritu, de spiritus, raíz de la que se deriva también inspiración tanto en el sentido lato como en el figurado. En griego psyke significa tanto hálito como alma. En indostánico encontramos la palabra atman que tiene evidente parentesco con el atmen (respirar) alemán. En la India al hombre que alcanza la perfección se le llama Mahatma, que textualmente significa tanto «alma grande» como «aliento grande». La doctrina hindú nos enseña, también, que la respiración es portadora de la auténtica fuerza vital que el indio llama prana.


En el relato bíblico de la Creación se nos cuenta que Dios infundió su aliento divino en la figura de barro convirtiéndola en una criatura «viva», dotada de alma.
Esta imagen indica bellamente cómo al cuerpo material, a la forma, se le infunde algo que no procede de la Creación: el aliento divino.

Es este aliento, que viene de más allá de lo creado, lo que hace del hombre un ser vivo y dotado de alma.

Ya estamos llegando al misterio de la respiración. La respiración actúa en nosotros, pero no nos pertenece.

El aliento no está en nosotros, sino que nosotros estamos en el aliento.

Por medio del aliento, nos hallamos constantemente unidos a algo que se encuentra más allá de lo creado, más allá de la forma. 

El aliento hace que esta unión con el ámbito metafísico (literalmente: con lo que está Detrás de la Naturaleza) no se rompa.

Vivimos en el aliento como dentro de un gran claustro materno que abarca mucho más que nuestro ser pequeño y limitado —es la vida, ese secreto supremo que el ser humano no puede definir, no puede explicar— la vida sólo se experimenta abriéndose a ella y dejándose inundar por ella.

La respiración es el cordón umbilical por el que esta vida viene a nosotros.

La respiración hace que nos mantengamos en esta unión.
Aquí reside su importancia: la respiración impide que el ser humano se cierre del todo, se aísle, que haga impenetrable la frontera de su yo.

Por muy deseoso que el ser humano esté de encapsularse en su ego, la respiración le obliga a mantener la unión con lo ajeno al yo.

Recordemos que nosotros respiramos el mismo aire que respira nuestro enemigo. Es el mismo aire que respiran los animales y las plantas.

La respiración nos une constantemente con todo.

Por más que el hombre quiera aislarse, la respiración lo une con todo y con todos.





LA  ENFERMEDAD  COMO  CAMINO
THORWALD  DETHLEFSEN y RÜDIGER  DAHLKE
Título original:  Krankheit als Weg


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Respira Amor

Respirar es amar
soltando todo lo que al nacer se inspira,
morir con cada aliento que se debe expulsar,
renacer justo a tiempo al ritmo de la vida,
sin cortar ni un instante 
la incesante Verdad

Amar es respirar,
dar y tomar para seguir fluyendo,
sabiendo que al ritmo nada puede escapar,
hacer del alma misma un paso siempre abierto
a la vida continua, 
a la única Verdad

Respirar es amar,
contactar con la vida que se recrea  en todo,
intercambio perpetuo en la totalidad
aliento sostenido del uno con el otro
repartiendo el tesoro,
la infinita Verdad

Amar es respirar,
reafirmar la unidad del cielo prometido
dejando todo aquello que lo puede encerrar,
conscientes finalmente de que somos vividos
por la única existencia...
¡Por la pura verdad!

-Willy-

6 comentarios:

  1. Amar es respirar...

    Hermoso y rotundo, gracias por tus siempre sabias entradas y gracias por tu poesía repleta de amor.

    Abrazos de siempre, hermano.

    ResponderEliminar
  2. Gracias Mayra!

    Gracias a ti por el apoyo constante y el cariño incesante!

    Hoy quise volver al mundo un poco para recordarnos a todos que este cuerpo y entorno también es Amor Universal, un microcosmo mucho más accesible y comprensible que aquél del que es una copia exacta!

    Estas enseñanzas que ayudan al autoconocimiento, también son esenciales para ir asumiendo el Amor que somos, primordialmente... porque es en todo!

    Dándonos cuenta de que esta LEY inexorable está tanto en el cuerpo-mente como en el corazón, tanto en el átomo como en el sol... y que sólo debemos alinear (o ayudar a hacerlo) a aquellas energías que se hayan desenfocado un poco, tanto en lo que llamamos "nosotros mismos", como en esa otra parte de nuestra conciencia que llamamos "los demás"... iremos abriendo y realizando más y más esa vivencia de unidad de la cual surgimos y a la cual tenermos que realizar al fin del viaje!

    Abrazos miles para ti, mi hermana amada, y gracias por SER Y ESTAR siempre en ese Amor fraternal que trascciende fronteras, espacio y tiempo, y nos iguala en una sola Luz!

    _/\_
    Namasté!

    ResponderEliminar
  3. Excelente entrada Willy, y si además de todo esto, aprendemos a respirar bien, obtendremos muchísimos beneficios de ello.
    Un fortísimo abrazo y gracias por el excelente post cielo

    ResponderEliminar
  4. Gracias Mari!

    Que bueno verte por aquí!

    Perfecto lo que dices, si además de tomar conciencia del misterio de la Respiración, comenzamos a hacer buen uso de ella... de esa energía superior, de ese "prana" o fuerza vital en la que tenemos el ser, nuestra vida mejorará en todos los sentidos!

    El pranayama (control del prana que circula por nuestro organismo) no sólo es recomendable a efectos de la meditación, por aquietar el sistema nervioso y el ritmo mental, sino que además puede subsanar muchos desequilibrios funcionales ... desde curar enfermedades hasta desarrollar potencialidades que desconocíamos.

    Al interesado le recomiendo el tratado de Swami Sivananda sobre el tema, llamado "La ciencia del Pranayama".

    Aquí el link: http://www.scribd.com/doc/8809916/Sivananda-La-ciencia-del-Pranayama

    Gracias Amiga, por tu presencia, tu comentario y darme la oportunidad de completar aún más esta entrega!

    Un fuerte abrazo agradecido!

    ResponderEliminar
  5. Gracias a ti Willy por enseñarnos tantísimo siempre en todas tus entradas y comentarios.
    Un grandísimo abrazo cielo

    ResponderEliminar
  6. Gracias Mari!

    Como siempre digo, el Camino del Amor no es de maestros ni discípulos... porque todos somos seguidores del AMOR y amigos de la AMISTAD!

    Todos nos aprendemos en todos y nos enseñamos a todos a ser más amplios con cada nuevo ser que se incorpora!

    Cada nuevo caminante es un paso hacia ese mi mismo, más grande que yo y que la vida... más cierto que todo lo imaginable... más real que cualquier filosofía y concepción!

    Sólo hay una verdad... y no es de nadie... porque SOMOS TODOS... por eso, solamente al permanecer todos unidos en UN SOLO AMOR podemos ser VERDADEROS!

    Gracias Amiga por enseñarme a cada paso con la amistad sincera de tu corazón!

    ResponderEliminar

Gracias por abrir tu corazón y convertirte en una nueva LUZ para el camino...


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