Cambia de forma de ver las cosas, y las cosas cambiarán la forma.
Si algo no te gusta – cámbialo... Si no puedes hacerlo cambia tu actitud y NO TE QUEJES!
Lo único que ganamos de quejarnos es sentirnos cada vez peor.
Quejarnos se convirtió en una pandemia (si no es el clima, es el tránsito, la inseguridad, las mentiras de políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc..)
Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos algo o alguien, emitimos una energía discordante.
Esta energía, por la Ley de Atracción será devuelta a nosotros multiplicada. Así, alimentamos aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande.
Con la queja te conectas a campos morfogenéticos de baja energía, que te debilitan, haciéndote más vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias.
Por el contrario la GRATITUD conecta a campos morfogenéticos de mayor energía, en los niveles en que el poder personal se desarrolla.
En julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad El reto de 21 días con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.Su propuesta fue simple: los participantes debían colocarse una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y mantenerse durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica, ya sea: "me duele la cabeza" ... "nada me está saliendo bien", etc.
Si durante este periodo los participantes emitían algún lamento debían cambiarse la pulsera de muñeca y volver a empezar...
La mayoría de los participantes logró superar el reto, pero con un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes
Tendrías: - mejor ánimo - menos dolores - mayor autoestima ...
¡Serías una persona más feliz y armoniosa! ¿Crees que puedes aceptar el reto?
6 millones de personas ya lo han logrado desde 2006 que Will Bowen lanzo la campaña en EEUU.
Cada día se suman más personas a este reto para lograr un mundo mejor.
Muchas personas que participan del reto, que decidían no quejarse demasiado, se dieron cuenta de lo hacían con un promedio de 20 veces al día.
La propuesta es que desde este momento en delante asumas el compromiso de dejar la queja y la reemplaces por la GRATITUD, así como mantente observando tus pensamientos y palabras...
Y cada vez que te descubres quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, la salud o cualquier otra cosa que puedes agradecer de corazón... siempre tendrás algo para agradecer.
Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.
Pensar una queja o crítica y no la digo. ¿También cuenta? Por suerte NO.
Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las 3 semanas o más, que tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar por la mente.
¡Adelante!
Acepta el reto que si puedes y vive la GRATITUD
como una experiencia que se siente y asciende
a un mayor nivel de conciencia y despertar,
donde el panorama de la vida será más amplio
y amable contigo.
No hace falta que pongas una pulsera morada, utiliza lo que te resulte más cómodo. Una piedra en el bolsillo puede ser útil.
La importancia es darnos cuenta y al cambiar la pulsera de brazo nos permite tomar conciencia que hemos recaído en la queja. Así que debemos cambiar de brazo la pulsera, o de bolsillo de la piedra y comenzar nuevamente a contar 21 días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que nos toma 21 días en crear un hábito, y como quejarnos es habitual para la mayoría de nosotros, nos tomará 21 días para dejar ese hábito y que aparezca uno nuevo... la GRATITUD.
Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que puede mejorar.
Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes.
No hay nada de malo en decirle al mesero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada, si te ciñes a los hechos que son siempre neutrales. ¿Como te atreves a darme la sopa fría? Eso es quejarse.
Eckhart Tolle
Un nuevo mundo
Cuando aprendas a considerar tu vida
y cuanto hay en ella
como el milagro que es,
comprenderás enseguida
que quejarse es desperdiciar
el milagro que eres.
Wayne Dyer
Una linda manera de verlo es pensar que cada noche
se renuevan las energías que utilizamos para la vida ...
y en cada amanecer nuestros ángeles y maestros protectores
nos brindan sus BENDICIONES para el nuevo día,
en forma de velas encendidas...
Cada vez que nos quejamos apagamos una de esas velas...
y nos perdemos esa bendición,
la hacemos humo y llegamos a fin del día casi sin fuerza,
sin energía, sin LUZ.
¡El libre albedrío no se trata de elegir lo que vivimos...
sino CÓMO lo hacemos!
En eso somos recreadores de la Luz y si permanecemos conscientes
SIEMPRE elegiremos aquello que se identifique más
con nuestra esencia y naturaleza, con el AMOR,
LA ALEGRÍA INTERIOR Y LA PAZ
PARA NOSOTROS MISMOS
Y PARA TODOS LOS QUE NOS RODEAN
Si recibimos y aceptamos cada instante desde la GRATITUD...
toda nuestra vida se convertirá en
¡¡¡UNA GRAN BENDICIÓN!!!
SEA SIEMPRE CON USTEDES
¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
GRACIAS POR SU PRESENCIA LUMINOSA AQUÍ...
EN MI CORAZÓN
-Caminante Willy-
me encanta esta nota a tokdo mi corazon y de verdad no paro de llorar,no se como explicar esta sensacin de paz es muy reconfortante saber que hay sere de luz qwue nos protegen siempre....... gracias gracias gracias.
ResponderEliminarGRACIAS ROSE MARIE!
EliminarGRACIAS POR TU TESTIMONIO QUE DESBORDA DE AMOR Y NOS CONTAGIA!
Por supuesto, esa paz y esa luz eres TÚ MISMA, allí donde te estabas esperando...
DISFRUTA Y COMPARTE!
GRACIAS POR TU TESTIMONIO Y POR SER TAN AMOROSA SIEMPRE!
TODO LLEGA, SIEMPRE A TIEMPO... TODO VUELVE AL AMOR!
GRACIAS POR TU LUZ!
Un nuevo aprendizaje y una nueva luz recibida el día de hoy. Abrazos planetarios!!
ResponderEliminarGRACIAS AMIGA, CORAZÓN LIBRE!
EliminarEsa LUZ viene siempre para ser reflejada, compartida, multiplicada, para que reluzca en nosotros y embellezca toda nuestra vida!
Una vez es importante recalcar el PODER DE LAS PALABRAS... El evangelio de SAN JUAN comienza diciendo: EN EL PRINCIPIO ERA EL VERBO, Y EL VERBO ESTABA CON DIOS Y EL VERBO ERA DIOS!
Es que a través de las palabras damos forma a toda nuestra vida... recreamos las opciones que existen para manifestarnos y damos cabida a un tipo de energía u otra, en nuestras realidades individuales y globales!
PERDONAR lo que venga como recuerdo... BENDECIR lo que se presente como imaginación o plan a futuro... y AGRADECER LO QUE SEA QUE ESTEMOS VIVIENDO EN EL PRESENTE... no nos dejará espacio para la queja, para la duda, para el olvido de quienes somos en el corazón!
GRACIAS POR TUS ABRAZOS Y LOS EXTIENDO A ESTE PLANETA QUE HOY NECESITA PAZ MÁS QUE NUNCA!
A NO QUEJARSE Y SUMAR MÁS ALMAS PARA LA PAZ!
GRACIAS POR TU AMOR... ABRAZO DE LUZ!
Gracias... acepto el reto como el mejor que me he propuesto nunca.
ResponderEliminarGracias también por volver a incorporar mi lista musical favorita:-)
Claro que si!
EliminarEn realidad, de una forma u otra, todos lo practicamos o tenemos la intención de hacerlo... pero todas las mejores intenciones no valen lo que UNA SOLA ACCIÓN POSITIVA Y CREATIVA!
Podemos hacerlo, de hecho lo hacíamos cuando recién vinimos al mundo y no existía en nosotros la contaminación de la mente, nuestras memorias de dolor y nuestras creencias limitantes...
De niños no veíamos nada mal la vida y agradecíamos cada oportunidad, simplemente disfrutando, jugando, aprendiendo en paz, sin jucios ni pre-ferencias!
PODEMOS HACERLO VOLVIENDO A ESA INOCENCIA, A ESA CONSCIENCIA DE UNIDAD, A ESA HUMILDAD Y APERTURA DEL CORAZÓN QUE SINTETIZA TODO LO QUE AMAMOS EN LA VIDA... Y LO ÚNICO QUE EN DEFINITIVA PODRÁ VOLVERNOS A LA FELICIDAD PARA QUE LA NACIMOS!
GRACIAS AMIGOS POR ACOMPAÑAR Y APOYAR SIEMPRE, GRACIAS A LA VIDA POR ESTOS HERMANOS... GRACIAS POR SU SER!
No te quejes de nada, si lo que te molesta tiene solución arréglalo, si no, olvídalo.
ResponderEliminarMenudo reto este que nos propones amigo Willy, yo creo que me quedaría sin pulsera o sin muñeca, el desgaste de ambas sería brutal... jaja.
Un fuerte abrazo Maestro.
JAJAJAJA Es cierto, a todos nos pasa!
EliminarLa clave de la búsqueda espiritual es permanecer en esa "expectación serena" de la que hablaba Krishnamurti y tantos otros... en donde somos CONSCIENTES del sueño o la realidad virtual que la mente nos presenta... pero no es fácil... aunque sin duda: ES LA TAREA!
Por eso la perspectiva de la GRATITUD nos ayuda a sortear ese otro punto de vista tan nefasto, el de VÍCTIMA, que nos encadena cada vez más al sueño de infierno, de la humanidad domesticada... y nos aleja de ese estado de inocencia original, de unidad de consciencia donde somos PURO AMOR!
OTRO ABRAZO FUERTE HERMANO Y GRACIAS POR TUS PALABRAS, SIEMPRE SABIAS Y ALEGRES!
GRACIAS POR TU APOYO CONSTANTE!
Me sumo al reto, pues si creemos creamos, por favor un ejemplo para cambiar la queja por la gratitud
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