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lunes, 16 de julio de 2012

Escuchar el silencio

 
¡Escucha!
Él te habla…

Hay demasiados ruidos en ti.
Escucha en lo profundo de tu ser….

Hay demasiadas preocupaciones en tu mente…
y demasiado peso en tu corazón…

Escucha en lo profundo de tu ser…

Quédate a solas…
Escucha en lo profundo de tu ser…

Entra a tu aposento…
Escucha en lo profundo de tu ser…

“El señor está aquí y te llama”…
Te ama y te espera…
Escucha en lo profundo de tu ser…

“Quédate en silencio delante del Señor”…

Olvida tus palabras.
Olvida tus recuerdos, tus peticiones, tus proyectos,
míralo, escúchalo sin que tus voces interiores te distraigan,
quédate en paz ante El,
abandona en El toda turbación,
todo cuidado, toda preocupación,
olvida todo.

Quédate sin ataduras,
libre de tus deseos, pobre como madera muerta de invierno,
vacía de todo cuando no sea El,
quédate solo,
sin nadie más en tu corazón.

Que ninguna criatura se interponga entre vuestras miradas.

Quédate entero, sin más recuerdo que Dios,
sin buscar consuelos humanos, sepultado con El y en El,
desapareciendo tú para hacerte don en su corazón.

Quédate sin tristezas, sin resentimientos, sin orgullo,
sin falsas imágenes de ti mismo.

Quédate sin poderes, sin privilegios, sin honores, sin ídolos,
y deja a Dios ser Dios.

Quédate en adoración tan profunda que nada altere esa atención,
que ni penas ni goces quebranten ese abandono…

Quédate en silencio delante del Señor, desaparece tú y que solo El sea en ti.

“Quédate en silencio delante del Señor”.

Salmo 37,7





EL SILENCIO COMO TERAPIA
Los investigadores de la Universidad de Sídney (Australia) analizaron más de 350 personas que practicaron meditaciones durante más de dos años y saben sumirse en un estado de ‘silencio mental’ o de desapego de pensamientos y sensaciones. Los especialistas los interrogaron acerca de cuantas veces al día lo hacían y cuánto tiempo permanecían en ese estado.
Los psicólogos compararon la salud de los participantes del estudio con la de los australianos que no practican meditaciones. Resultó que la meditación completa no mejoró tanto la salud como sí lo hicieron unos pocos minutos de silencio mental. Las personas que experimentaron este tipo de meditación resultaron un 10% más sanas que otras. Las conclusiones del estudio fueron publicadas en la revista ‘Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine’.
Se cree que este estado calma el alma y produce un equilibrio entre el mundo interior y exterior que rodea a una persona. Ahora los psicólogos han probado el valor de la práctica del silencio mental y han demostrado que esto ayuda a concentrarse, arreglar los pensamientos y evitar el estrés personal y laboral de una manera muy rápida y eficaz.
prismasa.org




No sé decir más, ya que la experiencia 
va mucho más allá de las palabras. 


Aun cuando quisiera decir más, 
no podría hacerlo ahora. 


Pues temo no poder describir la gracia de Dios 
con mi torpe y desmañada lengua. 

En una palabra, aun en el caso de intentarlo, 
no lo conseguiría.

...Pero cuando la gracia surge en el espíritu de un hombre, 
éste ha de poner su parte para responder a ella, 
y es esto lo que quiero ahora discutir contigo.

La nube del No-Saber
(Anónimo inglés del siglo XIV)






Los problemas no pueden resolverse 
en el mismo nivel que han sido creados 
(A. Einstein)



Para forjar una escultura debe
quitarse de la roca lo que sobra.
Para forjar un cuerpo de silencio
sobra todo: sonido,
voluntad, inocencia,
y hasta el procedimiento para hacerlo.
La figura que queda en descubierto
no puede ser premeditada: ya
desde el principio está;
lo mismo que al final.
Si alguien medita, está premeditando.
Por eso, nadie puede meditar...
Nada más que el silencio
queda en silencio cuando se descubre
que lo demás no está en ninguna parte.
No es necesario meditar acerca
de un cuerpo de silencio.
Meditar es no hacerlo, no hacer meditación.
Meditar es el cuerpo de silencio.

Kung Tien

10 comentarios:

  1. El silencio es verdaderamente sabio, en EL nos encontramos cuando el mundo no da respuestas...

    Mi querida hermano, nunca te olvido, aunque ando un poco, en mi silencio.

    Abrazos muchos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. GRACIAS MAYRA!

      Me alegro que estés siempre protegida e inspirada... sé que no me olvidas, y que en el SILENCIO nos encontramos muy seguido!

      Es allí, en la ese vacío, en ese estado de CERO, donde la LUZ llega a visitarme y trae consigo visitas amorosas y geniales como la tuya... que me alargan y ensanchan la vida!

      GRACIAS POR TUS ABRAZOS... LOS RECIBO Y REFLEJO EN MI CORAZÓN HACIA EL TUYO!

      GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!

      Eliminar
  2. Olá minha linda passando pra conhece seu blog , e adorei tudo, vc esta de parabéns estou
    seguindo vou adora ter vc no meu blog seguindo beijos....
    Cigana Raicha
    http://ciganaluminosa.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. HOLA CIGANA!

      A mi también me encantó tu blog, hermoso y lleno de energía, luces, colores y estrellas que alegran el ALMA!

      Tienes un plugin que no me deja estar mucho y termina "colgando" (dejando sin respuesta) a mi navegador... Avisame cuando puedas encontrar la falla, así puedo entrar y seguirte!

      GRACIAS AMIGA, VIVA BRASIL Y LA UNIDAD DE TODOS LOS PUEBLOS DEL MUNDO EN UN SOLO SER DE AMOR Y PAZ!

      Eliminar
  3. Importante es el silencio porque se encuentra la paz, pero lo más importante son las respuestas que encontramos tras experimentar ese silencio.
    Un abrazo.
    Júlia

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. GRACIAS JULIA!

      Es así mi bien... SILENCIO, PAZ Y CLARIDAD son todos sinónimos de comunión total y absoluta con el espíritu o el SER!

      Luego, al volver al estado de vigilia, esa claridad conlleva muchas respuestas... una mayor apertura lograda en los momentos de soledad, profundidad o instrospección!

      Verdadera-mente en el SILENCIO DEL ALMA no hay respuestas... porque ALLÍ ... ya no hay preguntas!

      ABRAZO JULIA, EN LA LUZ DEL AMOR QUE A VECES SENTIMOS COMO LOS SONIDOS DEL SILENCIO!

      GRACIAS POR TU SER!

      Eliminar
  4. Quietu y presencia, querido Willy, algo que nos mueve como un mantra

    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. QUIETUD que nos irradia... PRESENCIA que nos atrae... MISTERIO que nos mantiene girando y vibrando en torno suyo, como el sonido de un mantra es sólo la extensión sostenida infinitamente de la energía transporta!

      Es maravilloso como en pocas palabras, logras decir más que toda esta entrada... con todos sus componentes!

      Tienes un don, Amiga, tu poder de síntesis es un indicador de un Alma verdaderamente inmensa!

      TE AMO Y TE AGRADEZCO TU PRESENCIA LUMINOSA EN MI CORAZÓN

      BENDIGO QUE TU VUELO TE HAYA TRAIDO HASTA MI ESPERA!

      BENDIGO TU DON DE SER, EN LA PALABRA, TAN LUMINOSA COMO EN EL CIELO!

      BESOS DE LUZ!

      Eliminar
  5. Respuestas
    1. BENDIGO TU INSPIRACIÓN, HERMANA DE MI ALMA!

      AMOR Y MÁS AMOR EN TU VIDA!

      Eliminar

Gracias por abrir tu corazón y convertirte en una nueva LUZ para el camino...


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Si alguien desea que sus publicaciones o creaciones sean retiradas, sólo tiene que comunicarlo y asi se hará.
Gracias Infinitas