El Amor termina con la idea de separación

Nuestro ser, 
presencia consciente, 

no conoce resistencia a ninguna aparición 

y por tanto, es la felicidad misma; 

como el espacio vacío, 

que no puede ser perturbado y como tal, 
es la paz misma.

Al igual que esta pantalla, 

es íntimamente una 
con todo lo que aparece en ella 

y por tanto, 
es el amor mismo.

Y como el agua 
que no se ve afectada 
por la forma de una ola, 

es la libertad misma. 

Alegría sin causa, 

paz imperturbable, 

amor que no conoce opuesto 

y libertad en medio de toda experiencia... 

Esta es nuestra naturaleza siempre presente 

bajo todas las circunstancias.

Rupert Spira

DESPIERTA TU AMOR (Yoga del Despertar)

Cada mañana, cuando despiertes, 

empieza el :"Yoga del Despertar" 

Este no es muy complicado, 

y comienza el día de una manera muy bella. 

Cuando sientas que comienzas a despertar,
antes de abrir los ojos, 

escucha todos los sonidos que recibas
(la calle, tu aliento, el reloj, todo) 

Pero cuando hagas esto,
no pienses de las cosas que escuchas como cosas. 

No captures las cosas con una mente que corre. 

Permite que entre un pensamiento : 

"En este momento estoy escuchando". 

Y , después de esto,
"¡Qué fantástico es que puedo escuchar!"

 Cuando hagas esto,
contempla esto por un momento, 

y mira realmente que es la verdad, 

y siente cómo fantástico es. 

Entonces, después, capta el olor de tu cuerpo,
las sabanas, y cualquier otro olor presente. 

Permite que entre el pensamiento : 

"En este momento estoy oliendo". 

Y más adelante, "!Qué fantástico que puedo oler! 

Entonces, contempla por un momento, 

y ve que realmente, es fantástico oler. 

Ahora pasa la lengua dentro de tu boca, 

y capta cualquier sabor que puedas captar, 

y permite que entre, "ahora estoy gustando", y después, 

"!Qué fantástico que puedo gustar!" 

Entonces, contempla por un momento, 

y ve que realmente, es fantástico tener gusto. 

No permitas que tu mente corra.

Sin movimiento, siente el calor de tu cuerpo, 

la textura y peso de las sabanas en la piel, 

la forma del colchón bajo tu cuerpo, y di, 

"En este momento estoy captando la sensación de tacto", 

y también, "!Qué bueno es tener tacto!", 

y mira que, realmente, es bueno sentir ese tacto.

Abre tus ojos,
y mira todas las cosas que puedes ver, 

sin poner nombre a las cosas, 

ni otros pensamientos en referencia de las cosas, y di 

"!Qué fantástico es que puedo ver!"

Qué fantástico es que puedo ver forma, color, distancia, 

y todas las maravillas de la visión!" 

Contempla esto sin que la mente corra,
e intenta sentir, verdaderamente,
qué fantástico es. 

Ahora ve que todos estos sentidos
no pueden ser dentro de tu conciencia 

si no fueran por la mente; entonces, piensa 

"!Qué fantástico es de tener una mente así!", 

y siente, de verdad, que es fantástico tener una mente 

que puede hacer cosas tan maravillosas.

Ahora levántate, empieza a vestirte y mientras, piensa : 

"Sí, ésta es la verdad", 

y piensa 

"Puede ser muy tonto si yo utilizo estos sentidos 

y mente de manera destructiva, 

y no por el beneficio de mi propia naturaleza. 

Qué tonto puede ser si utilizo estos sentidos 

y la mente de una manera que no sea 

por el beneficio de todos los seres humanos." 

Entonces, mira que en el pasado 

tú has utilizado estos sentidos y mente 

de una manera contra ti mismo, y sonríe, 

y haz un voto de no cometer este error hoy. 

No pienses de los otros días ni del futuro,

 e intenta hacer esto hoy.

Si no, no importa...

haz el mismo voto mañana. 

Shan Chien

UN SOL POR HOY

Sólo por hoy... intenta no enojarte 

Sólo por hoy... no te preocupes más 

Sólo por hoy... ocúpate en amarte 

Sólo por hoy... abrirte a los demás 

Sólo por hoy... amable y bondadoso 

Sólo por hoy... consciente de tu paz 

Sólo por hoy... no tienes que ser otro 

Sólo por hoy... sin otra identidad 

Sólo por hoy... agradécelo todo 

Sólo por hoy... vive con humildad 

Sólo por hoy... no te concibas solo 

Sólo por hoy... salva tu humanidad 

Sólo por hoy... atento a toda hora 

Sólo por hoy... no olvides recordar 

Sólo por hoy... trasciende la persona 

Sólo por hoy... siente tu eternidad 

Sólo por hoy, por siempre, por ahora... 

¡En el Amor revive tu verdad!

-Caminante Willy-

Elije vivir en el Amor

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, 

que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. 

Cuando elijas cierta conducta, 
pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. 

Si tu cuerpo envía una señal 
de inquietud física o emocional, 
ten cuidado. 

Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, 
procede.

2. Vive en el presente, 
que es el único momento que tienes. 

Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; 

busca la plenitud en todo momento. 

Acepta lo que viene a ti total y completamente 

para que puedas apreciarlo y aprender de ello; 

luego déjalo pasar. 

El presente es como debe ser. 

Refleja infinitas leyes de la Naturaleza 

que te han traído hasta este pensamiento exacto, 

esta reacción física precisa. 

Este momento es como es 
porque el Universo es como es. 

No luches contra el infinito esquema de las cosas; 

por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, 
a acallar el diálogo interior. 

En momentos de silencio, 

cobra conciencia de que estás recontactándote 

con tu fuente de conciencia pura. 

Presta atención a tu vida interior 
para que puedas guiarte por tu intuición, 

antes que por interpretaciones impuestas desde fuera 

sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. 

Sólo tú eres el juez de tu valer; 

tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, 

sin dar importancia 
a lo que piensen los demás. 

Al comprender esto 
se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición 

ante cualquier persona o circunstancia, 

recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. 

Presentar resistencia es la reacción 
de las defensas creadas por viejos sufrimientos. 

Cuando renuncies a ese enojo 

te curarás 
y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera 
refleja tu realidad de aquí dentro. 

Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, 

sea de amor u odio, 

son proyecciones de tu mundo interior . 

Lo que más odias es 
lo que más niegas en ti mismo. 

Lo que más amas es 
lo que más deseas dentro de ti. 

Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. 

El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. 

Cuando lo consigas, 
lo que más desees estará automáticamente allí; 

lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. 

Al juzgar impones el bien y el mal 
a situaciones que simplemente son. 

Todo se puede entender y perdonar, 

pero cuando juzgas te apartas de la comprensión 

y anulas el proceso de aprender a amar. 

Al juzgar a otros reflejas 
tu falta de autoaceptación. 

Recuerda que cada persona a la que perdones 

aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, 
ya sea por la comida, la bebida 

o por emociones tóxicas. 

Tu cuerpo no es sólo 
un sistema de mantenimiento de la vida. 

Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. 

La salud de cada célula 
contribuye directamente a tu estado de bienestar, 

porque cada célula es un punto de conciencia 

dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo 
por la conducta que motiva el amor. 

El miedo es un producto de la memoria, 
que mora en el pasado. 

Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, 

dedicamos nuestras energías 
a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento 
no se repita. 

Pero tratar de imponer el pasado al presente 

jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. 

Eso sólo ocurre cuando encuentras 
la seguridad de tu propio ser, 

que es amor. 

Motivado por la verdad interior, 
puedes enfrentarte a cualquier amenaza, 

porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico 

es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. 

La inteligencia es la organizadora invisible 

de toda la materia y toda la energía; 

como una parte de esta inteligencia reside en ti, 

participas del poder organizador del cosmos. 

Como estás inseparablemente vinculado con el todo, 

no puedes permitirte el contaminar 
el aire y el agua del planeta. 

Pero en un plano más profundo, 

no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, 

porque cada pensamiento crea una impresión 

en el campo total de la inteligencia. 

¡Vivir en equilibrio y pureza 

es el más elevado bien para ti y para la Tierra!

10 PASOS PARA UNA VIDA CONSCIENTE

DEEPAK CHOPRA

La alquimia del Amor

Vienes a nosotros desde otro mundo.

Desde más allá de las estrellas.

Vacío, trascendente, puro,

de belleza inimaginable,

trayendo contigo la esencia del Amor.

Transformas a todo aquel tocado por ti.

Preocupaciones mundanas, problemas y lamentos

desaparecen ante ti,

trayendo regocijo 
al gobernante y al gobernado

al campesino y al rey.

Nos desconciertas con tu gracia.

Todas las maldades se transforman en bondades.

Eres el Alquimista Maestro.

Enciendes la llama del Amor en la tierra y el cielo,

en el alma y corazón de cada ser.

A través de tu Amor se funden 
la no-existencia y la existencia.

Los opuestos se unen.

Todo lo profano vuelve a ser sagrado.

Yalaluddin Rumi


Quien quiera que seas, nosotros no seríamos nosotros si no vinieras...
Tú le das sentido a nuestra vida... uniéndola en un mismo SER!



¡Tú eres el yo real... yo no soy sin ti!

Caminante Willy-

Entrega al Amor

La rendición nunca puede ser considerada completa 

mientras el devoto quiere esto o aquello del Señor. 

La verdadera rendición 
es amar a Dios por el amor mismo, 

ni tan siquiera por la salvación. 

En otras palabras, 
la aniquilación completa del ego 

es necesaria para conquistar el destino, 

tanto si esto se logra por la auto-indagación 

como por el camino de la devoción.

RAMANA MAHARSHI

Cuando acalles las expectativas,

los planes para el futuro, los recuerdos del pasado;

cuando acalles la búsqueda de realización material,
 los movimientos del ego,

las demandas emocionales,
las dudas mentales,

el análisis y las deducciones;

cuando acalles el encanto por

las bellezas del mundo,

las alegrías que se fueron o que podrán llegar,

la búsqueda de contacto con el alma,

la esperanza de unión con la Vida;

cuando acalles todo,

todos los anhelos serenados,

podrás entonces,
en el más puro y completo silencio,

entregarte verdaderamente.

Si los lirios no conociesen la entrega,

¿podrían vestirse más hermosos

que cualquier rey de la Tierra?

Si los pájaros no viviesen 

sólo para glorificar al Creador, 

¿podrían conocer la libertad y

tener los cielos por morada?

La entrega y el ingreso en el Reino

son un único y mismo camino.

¡Por él, llegarás a Destino!

José Trigueirinho

El aspecto más importante del Amor 

no está en darlo ni en recibirlo: está en serlo... 

Cuando necesito recibir amor de los demás, 

o necesito dar amor a los demás, 

me enredo en una situación bastante inestable. 

Ser en amor, más que darlo o tomarlo, 

es lo único que me ofrece estabilidad. 

Ser amor significa ver al Amado a mi alrededor.

Ram Dass

Como el Amor impersonal es Dios en ti, 

también su contraparte, el miedo a ser 
es el ego que se interpone entre tu presencia y tu consciencia. 

Esa consciencia es nebulosa y variable debido a sus interrupciones 
y vives en una especie de sueño, de ilusorio laberinto sin escapatoria...

El escape, la liberación, la salvación... es entregar tu miedo a los Pies del Señor, 
entregar tu ego, tu resistencia, tu falta de aceptación de la vida,
en el altar donde vive el eterno: el Silencio de tu corazón! 

ღ

Dice San Agustín: Nos hiciste, Señor, para ti, y nuestro corazón estará inquieto ... 
hasta que descanse en ti.

-Caminante Willy-

La alegría de amar

Un corazón lleno de alegría 
es resultado de un corazón 
que arde de Amor.

La alegría no es solo cuestión de temperamento, 

siempre resulta difícil conservar la alegría,
motivo mayor para tratar de adquirirla 

y de hacerla crecer en nuestros corazones.

La alegría es oración; 
la alegría es fuerza; la alegría es Amor. 

Da más quien da con alegría.

A los niños y a los pobres, 
a todos los que sufren y están solos, 

bríndales siempre una sonrisa alegre; 

no solo les brindes tus cuidados 
sino también tu corazón.

Tal vez no podamos dar mucho, 
pero siempre podemos brindar la alegría 

que brota de un corazón lleno de Amor.

Si tienes dificultades en tu trabajo 
y si las aceptas con alegría, 

con una gran sonrisa, en este caso,
como en muchas otras cosas, 
verás que tu bien si funciona.

Además, la mejor manera de mostrar tu gratitud 

está en aceptar todo con alegría.

Si tienes alegría, 
esta brillara en tus ojos y en tu aspecto, 

en tu conversación y en tu contento. 

No podrás ocultarla por que la alegría se desborda.

¡La alegría es muy contagiosa!

Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría 
donde quiera que vayas.

La alegría, ha sido dada al hombre
para que se regocije en Dios 
por la esperanza del bien eterno
y de todos los beneficios que recibe de Dios. 

Por tanto, sabrá como regocijarse 
ante la prosperidad de su vecino, 

como sentirse descontento ante las cosas huecas.

La alegría debe ser uno de los pivotes 
de nuestra existencia. 

Es el distintivo de una personalidad generosa. 

En ocasiones, también es el manto que cubre
una vida de sacrificio y entrega propia. 

La persona que tiene este don 
muchas veces alcanza cimas elevadas. 

¡Él o ella es como el sol en una comunidad!

Deberíamos preguntarnos:
 "¿En verdad he experimentado la alegría de amar?"

El amor verdadero 
es un amor que nos produce dolor, 

que lastima y, sin embargo, 

nos produce alegría. 

Por ello debemos orar 
y pedir valor para amar.

¡Que Dios te devuelva en Amor 
todo el amor que hayas dado 

y toda la alegría 

y la paz 
que hayas sembrado a tu alrededor, 

en todo el mundo!

Madre Teresa de Calcuta

SÓLO SER HOY 

Hoy es el MEJOR día de mi vida, 

porque todo renace desde Hoy,

y puedo festejar junto a este día 

la alegría del Ser en expansión.

¡Hoy todo empieza y nada se termina. 

Hoy todo vuelve a ser en el Amor!

Hoy todo es nuevo, todo es energía; 

todo crece en mi misma dirección.

Todo encaja en su justa sintonía 

para hacer de este día una canción.

¡Todo interpreta en “hoy” su melodía, 

desde el pequeño átomo hasta el SOL!

Hoy todo me hace bien: ¡Hoy es mi día!  

El “mi” se ha reencontrado con el HOY.

Con todo ser comparto mi alegría, 

sin preferencias, sin interrupción.

¡Panes y peces hoy se multiplican, 

haciendo que este día sea el mejor!

Hoy sé que cada instante es un milagro 

y en él concentro el foco de mi ser.

Todo lo que poseo me fue dado, 

todo lo que me resta es devolver.

¡Este momento es todo lo que valgo, 

y AMANDO lo acompaño a renacer!

Hoy prometo ser UNO, honrar la Vida, 

ser auténtico y puro, ser Verdad.

No despreciar la gracia recibida. 

Recordar que lo malo es olvidar.

¡Prometo no perderme en este día; 

prometo en todo tiempo DESPERTAR!

Prometo no olvidar que AHORA es Siempre, 

y "nunca" es nada más que una ilusión;

que esta VIDA de todo ser proviene, 

y se renueva en cada vibración...

¡La ALEGRÍA de Ser no se detiene, 

hasta ser LIBRE en todo corazón!

Prometo renacer amando siempre, 

pues siempre tengo TODO en el Amor,

y lo único que debo hacer URGENTE: 

es realizar la LUZ que en verdad soy...

Compartiendo ese ser ABIERTAMENTE;

cantando siempre que:
¡LA VIDA ES HOY!

                           “Cada instante es sagrado“

Caminante Willy

Enamorado del Amor

El corazón tiene sus razones 
que la razón no puede comprender. 

El corazón tiene su propia dimensión de ser, 

que es completamente oscura para la mente. 

El corazón es más elevado 
y más profundo que la mente, 

está más allá de su alcance. 

Parece alocado. 

El amor siempre parece alocado 
porque no es utilitario. 

La mente es utilitaria. 

Lo utiliza todo para algún fin: 
esto es lo que significa ser utilitario. 

La mente tiene un propósito 
y está orientada hacia un fin; 

lo convierte todo en un medio. 

Y el amor no puede convertirse en un medio, 

ése es el problema. 

El amor mismo es el objetivo.... 

La loca sabiduría de Francisco de Asís

Rumi dijo: “la época del asceta acabó, el 
reinado del Amor ha llegado”. 
Esto tenemos que grabarlo en nuestro 
corazón para mantenernos en una frecuencia de Amor. 

LAS 7 Prácticas para mantenernos en la frecuencia 
del AMOR INCONDICIONAL

VIDA SENCILLA,

VIVIR EL AQUI Y EL AHORA

LIBERTAD

SILENCIO

QUIETUD

CONFIANZA

EMPODERAMIENTO